轻微脑梗可通过生活方式调整、药物治疗、康复训练、中医调理等方式缓解。轻微脑梗通常由高血压、动脉硬化、高脂血症、糖尿病等原因引起。
控制盐分和脂肪摄入，戒烟限酒，保持规律作息。每日适度运动有助于改善血管弹性，推荐快走、太极拳等低强度有氧运动。
阿司匹林可抑制血小板聚集，阿托伐他汀能调节血脂，尼莫地平可改善脑部微循环。需在神经内科医师指导下规范用药。
针对语言障碍可进行发音练习，肢体乏力需做关节活动度训练。建议在康复治疗师指导下进行步态平衡训练。
针灸取穴以百会、风池为主，中药可用丹参、川芎等活血化瘀药材。需由中医师辨证施治，配合穴位按摩辅助治疗。
定期监测血压血脂指标，保持情绪稳定，饮食注意补充深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，出现症状加重应及时就医复查。
