右眼皮跳动可能由睡眠不足、用眼过度、咖啡因摄入过量、面肌痉挛等原因引起，通常表现为不自主的肌肉抽动，可通过调整作息、减少刺激物摄入、热敷或药物干预等方式缓解。
长期熬夜会导致眼轮匝肌疲劳性痉挛，建议保持每天7小时以上睡眠，避免睡前使用电子设备。
持续阅读或屏幕工作可能引发眼肌紧张，每用眼1小时应远眺5分钟，可配合人工泪液缓解干眼症状。
过量饮用咖啡或浓茶会增强神经兴奋性，每日咖啡因摄入量建议控制在400毫克以下，相当于2杯美式咖啡。
可能与血管压迫面神经有关，表现为单侧眼睑及面部抽搐，可遵医嘱使用卡马西平、苯妥英钠等抗惊厥药物。
若持续跳动超过1周或伴随视力模糊、面部歪斜等症状，建议及时就诊神经内科或眼科排查器质性病变。
