例假出现血肉可能由激素波动、子宫内膜异常脱落、子宫肌瘤、凝血功能障碍等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
内分泌失调导致雌激素和孕激素比例失衡，可能引发月经量增多或血肉样分泌物。建议保持规律作息，减少压力，必要时遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
子宫内膜增生或炎症可能导致组织脱落不完全，表现为经血混杂黏膜碎片。可进行超声检查，使用左炔诺孕酮宫内缓释系统或口服炔诺酮片治疗，同时注意经期卫生。
黏膜下肌瘤可能压迫宫腔导致经期组织坏死脱落，常伴经期延长和痛经。确诊需影像学检查，较小肌瘤可用米非司酮片控制生长，较大肌瘤需行子宫肌瘤剔除术。
血小板减少或凝血因子缺乏会导致经血凝固异常，可能出现血块混杂组织。需检查凝血功能，维生素K1注射液、氨甲环酸片等药物可改善症状，严重者需输注凝血因子。
经期出现异常血肉应记录出血情况，避免剧烈运动，适量补充含铁食物如动物肝脏，若持续3个月经周期以上或伴随严重贫血需及时妇科就诊。
