腹胀伴随腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、感染性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当过量摄入产气食物或生冷刺激食物可能导致胃肠功能紊乱。建议减少豆类、碳酸饮料摄入，选择清淡易消化饮食，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方消化酶胶囊。
2、肠道菌群失衡长期使用抗生素或饮食结构单一可能破坏肠道微生态。可通过补充酸奶等发酵食品调节，医生可能推荐枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂。
3、肠易激综合征该病与内脏高敏感性相关，常见于压力过大人群，表现为腹痛与排便习惯改变。治疗需结合心理调节，药物可选匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
4、感染性肠炎细菌或病毒感染可能导致肠道黏膜炎症，常伴发热症状。需进行粪便检测，根据病原体选择诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐等治疗，严重时需静脉补液。
症状持续超过3天或出现血便、高热时需及时就医，日常注意饮食卫生并避免腹部受凉。
