宝宝磨牙期出现牙龈肿胀、频繁啃咬时可以使用磨牙棒，通常适用于4-7月龄乳牙萌出阶段。
1、牙龈不适乳牙萌出刺激牙龈神经导致肿胀，建议家长选择硅胶或食品级木质磨牙棒缓解不适，避免含小零件产品。
2、唾液分泌出牙期唾液量增多，家长需准备可吸附口水的磨牙棒，同时注意及时擦拭下巴预防口水疹。
3、探索行为宝宝通过口腔探索世界，提供符合国家安全标准的磨牙棒能满足啃咬需求，避免误食危险物品。
4、情绪安抚出牙疼痛可能引起哭闹，冷藏后的磨牙棒低温可暂时麻痹牙龈神经，家长需监督使用防止冻伤。
选择磨牙棒应注意材质安全性与尺寸适宜性，使用前后做好清洁消毒，若出现牙龈出血或持续拒食需就医。
