甲状腺功能亢进患者需注意饮食调节、情绪管理、规律作息及药物依从性，避免摄入高碘食物，保持心态平和，定期监测甲状腺功能。
限制海带、紫菜等高碘食物摄入，避免刺激性饮品如咖啡；增加优质蛋白和维生素B族食物，如鸡蛋、燕麦。
避免精神紧张和过度疲劳，可通过冥想、深呼吸缓解压力，必要时寻求心理咨询帮助。
保证充足睡眠，避免熬夜，建立固定的作息时间表，有助于维持内分泌系统稳定。
严格遵医嘱服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，定期复查血常规和甲状腺功能。
日常可进行散步、瑜伽等低强度运动，避免剧烈活动；出现心悸加重或体重骤降需及时就医。
