妊娠水肿可能由生理性体液潴留、子宫压迫静脉、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起，可通过调整体位、饮食控制、药物治疗、原发病管理等方式缓解。
1、生理性体液潴留：妊娠期激素变化导致钠水潴留，表现为下肢轻度凹陷性水肿。建议抬高下肢，避免长时间站立，每日摄入钠盐不超过5克。
2、子宫压迫静脉：增大的子宫压迫下腔静脉影响血液回流，常见于孕晚期。采取左侧卧位减轻压迫，穿戴医用弹力袜改善循环。
3、妊娠期高血压疾病：可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关，表现为水肿伴血压升高。需监测血压，遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
4、低蛋白血症：多因蛋白质摄入不足或肾病综合征导致，伴随全身水肿。需补充优质蛋白，严重者可静脉输注人血白蛋白。
每日监测体重变化，出现水肿蔓延至面部或尿量减少时需立即就医，避免高盐饮食并保持适度活动。
