生乳汁是指促进乳汁分泌的液体或制剂，主要包括中药汤剂、食疗汤水、西药制剂、营养补充剂等类型。
1、中药汤剂通草、王不留行等中药材配伍煎煮的汤剂，通过调理气血促进泌乳，需在中医师指导下辨证使用。
2、食疗汤水鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤等富含优质蛋白和脂肪的膳食，能提供乳汁合成所需营养基础。
3、西药制剂甲氧氯普胺、多潘立酮等药物通过调节催乳素分泌发挥作用，须严格遵医嘱使用。
4、营养补充剂哺乳期复合维生素、钙铁制剂等可弥补膳食不足，建议在临床营养师评估后针对性补充。
哺乳期女性选择生乳汁时应优先考虑食疗方式，使用药物制剂需由医生评估适应证并监测不良反应。
