1周岁宝宝一般每天需要进食5-6餐，包括3次主餐和2-3次加餐，具体安排与宝宝个体消化能力、活动量、生长速度等因素相关。
1、主餐安排建议家长提供早中晚三次主餐，每餐包含主食、蛋白质和蔬菜水果，如软米饭搭配肉泥和南瓜泥。
2、加餐频率上午和下午各安排1次加餐，必要时睡前可增加1次，选择酸奶、水果条或婴儿米饼等易消化食物。
3、食量调整家长需观察宝宝每餐进食状态，若出现拒食或进食缓慢，可适当减少单次食量并增加1次加餐。
4、喂养方式逐步过渡到家庭饮食模式，鼓励自主进食，避免强迫喂养，注意提供手指食物锻炼抓握能力。
家长应定期监测宝宝生长发育曲线，出现体重增长异常或持续厌食需及时就医评估。
