孕妇血脂高可能由妊娠期代谢变化、高糖高脂饮食、妊娠期糖尿病、家族性高脂血症等原因引起,可通过饮食调整、适度运动、血糖监测、药物治疗等方式干预。
1、代谢变化妊娠期雌激素水平升高导致肝脏合成甘油三酯增加,建议减少精制糖摄入,每日分餐控制热量。
2、饮食因素过量摄入动物内脏和油炸食品会升高低密度脂蛋白,需替换为深海鱼类和坚果类食物。
3、妊娠糖尿病可能与胰岛素抵抗加重有关,表现为餐后血糖超标,可遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍控制。
4、遗传倾向家族性高胆固醇血症患者妊娠期易出现总胆固醇升高,需在医生指导下使用降脂药物如阿托伐他汀。
孕妇应每周进行三次以上低强度有氧运动,定期监测血脂四项指标,出现头晕或视物模糊需立即就医。