精神疾病主要包括焦虑障碍、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等，按严重程度从轻度情绪问题到严重精神障碍排列。
1、焦虑障碍焦虑障碍表现为过度担忧或恐惧，可能与遗传、应激事件有关，可通过认知行为治疗或帕罗西汀、舍曲林等药物干预。
2、抑郁症抑郁症以持续情绪低落为特征，常与神经递质失衡相关，治疗包括心理疏导和氟西汀、文拉法辛等抗抑郁药物。
3、双相情感障碍双相情感障碍表现为情绪极端波动，涉及生物学因素，需心境稳定剂如锂盐或丙戊酸钠配合心理治疗。
4、精神分裂症精神分裂症属于重性精神障碍，与多巴胺异常有关，需长期使用奥氮平、利培酮等抗精神病药物及社会功能康复训练。
保持规律作息与适度运动有助于心理健康，若出现相关症状建议尽早就医评估。
