两个月大的宝宝可以短时间竖着抱，但需注意保护头颈部。竖抱时间应控制在几分钟内，避免对脊柱造成压力，主要影响因素有颈部肌肉力量、脊柱发育阶段、抱姿正确性、单次持续时间。
1、颈部力量：两个月宝宝颈部肌肉较弱，竖抱时需用手托住头部和颈部，避免头部后仰或左右晃动。
2、脊柱发育：此时宝宝脊柱呈C型弯曲，长时间竖抱可能影响生理曲度形成，建议以横抱为主。
3、正确抱姿：采用飞机抱或靠肩抱，让宝宝头颈贴紧成人胸部，一手托臀一手护背，保持脊柱自然弯曲。
4、时间控制：每次竖抱不超过5分钟，每日可重复多次，喂奶后竖抱拍嗝需在10分钟内完成。
家长需观察宝宝反应，出现哭闹或头部下垂应立即调整姿势，日常可多进行俯卧抬头训练帮助颈部发育。
