小产后注意事项

Question

小产后注意事项

Answer 1

小产后注意事项主要包括休息调养、预防感染、心理疏导、饮食调理四个方面，需重点关注身体恢复与并发症预防。

1、休息调养：

流产后子宫内膜存在创面，建议卧床休息2-3天，避免重体力劳动和剧烈运动，1个月内禁止同房及盆浴，防止子宫脱垂或大出血。

2、预防感染：

观察阴道出血量与持续时间，若超过10天或伴随发热需就医。遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素，保持会阴清洁，及时更换卫生用品。

3、心理疏导：

激素水平骤变可能导致情绪低落，可通过正念冥想缓解焦虑。严重抑郁症状需心理干预，必要时服用舍曲林等抗抑郁药物。

4、饮食调理：

补充优质蛋白和铁元素，推荐食用动物肝脏、菠菜、红枣，避免生冷辛辣。当归鸡汤等药膳需中医辨证使用，禁止自行服用益母草制剂。

术后2周需复查B超确认宫腔残留情况，6个月内做好避孕措施，出现持续腹痛或异常分泌物应立即就诊。