年轻人不来月经可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式干预。闭经可能由压力过大、体重异常、多囊卵巢综合征、垂体瘤等因素引起。
长期精神紧张或过度节食可能导致下丘脑性闭经。建议保持规律作息,每日摄入足够热量,适当进行瑜伽等舒缓运动帮助恢复月经周期。
多囊卵巢综合征引起的闭经可表现为痤疮、多毛,可能与胰岛素抵抗有关。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物调节内分泌。
卵巢早衰可能导致潮热盗汗,与自身免疫损伤有关。需在医生指导下采用戊酸雌二醇、黄体酮胶囊等激素替代治疗,配合钙剂预防骨质疏松。
垂体瘤压迫视交叉时可伴头痛、视力下降,需通过经蝶窦手术切除肿瘤。宫腔粘连所致闭经需行宫腔镜分离术,术后放置宫内节育器防止再粘连。
建议记录基础体温监测排卵情况,避免剧烈运动,保持BMI在18.5-23.9之间,发现闭经超过3个月应及时就诊妇科或内分泌科。