焦虑症和社交恐惧症可以遵医嘱服用帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰、文拉法辛等药物。建议及时就医，在医生指导下根据个体情况选择合适的药物。
1、帕罗西汀帕罗西汀是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，适用于广泛性焦虑症和社交恐惧症，可能引起嗜睡或胃肠道不适。
2、舍曲林舍曲林可改善社交恐惧症患者的回避行为，对伴随抑郁症状的焦虑障碍有效，需注意可能出现的失眠副作用。
3、艾司西酞普兰艾司西酞普兰对焦虑和恐惧症状有缓解作用，起效相对较快，用药期间需监测情绪变化。
4、文拉法辛文拉法辛作为5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，适用于严重社交恐惧症，高血压患者需谨慎使用。
除药物治疗外，建议配合认知行为治疗，保持规律作息和适度运动，避免酒精和咖啡因摄入。
