高危妊娠合并便秘可通过调整饮食结构、适度运动、药物治疗、心理疏导等方式改善。高危妊娠通常由妊娠期高血压、前置胎盘等因素引起，便秘可能与激素变化、子宫压迫有关。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，每日饮水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、适度运动在医生指导下进行散步、孕妇瑜伽等低强度活动，每次不超过30分钟。避免久坐，可顺时针按摩腹部促进肠蠕动。
3、药物治疗乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物可遵医嘱使用。便秘可能与子宫增大压迫直肠有关，常伴随腹胀、排便费力等症状。
4、心理疏导妊娠焦虑可能加重便秘，可通过正念呼吸、音乐疗法缓解压力。建议家属参与陪伴，避免孕妇情绪波动。
高危妊娠孕妇出现严重便秘或伴随腹痛出血时需立即就医，日常监测胎动变化并保持规律产检。
