乳房微痛可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整内衣、药物治疗、手术引流等方式缓解。
月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳房胀痛，通常无须特殊治疗，建议减少咖啡因摄入并穿戴宽松内衣。
过紧内衣长期压迫乳腺组织可能引发疼痛，需更换合适尺寸内衣，避免钢圈压迫，配合局部按摩帮助缓解。
可能与内分泌紊乱、精神压力有关，表现为周期性胀痛伴结节，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能导致红肿热痛，需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林，化脓时需手术切开引流。
日常避免高脂饮食，定期自查乳房，持续疼痛或出现肿块建议及时乳腺外科就诊。
