后背长痘痘可能由油脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、光疗、调整生活习惯等方式改善。
皮脂腺分泌旺盛会导致毛孔堵塞，形成痘痘。保持皮肤清洁，使用含有水杨酸或果酸的沐浴露有助于控油。
角质层代谢异常会使毛囊口堵塞。定期去角质，使用含尿素的护肤品可以帮助改善角质堆积。
痤疮丙酸杆菌感染会引起炎症反应。可遵医嘱使用克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏、过氧化苯甲酰等外用抗生素治疗。
雄激素水平升高会刺激皮脂分泌。伴有月经不调等症状时，需就医检查激素水平，必要时使用螺内酯等抗雄激素药物。
建议穿着透气衣物，避免辛辣刺激饮食，症状持续或加重时应及时就诊皮肤科。
