孕妇尿失禁可能由子宫压迫膀胱、盆底肌松弛、激素水平变化、尿路感染等原因引起，可通过凯格尔运动、控制饮水量、使用护垫、及时就医等方式缓解。
增大的子宫压迫膀胱导致储尿空间减少，表现为咳嗽或打喷嚏时漏尿。建议避免憋尿，分次少量饮水，必要时使用护垫。
孕激素使盆底肌松弛减弱控尿能力，伴随下坠感。可通过凯格尔运动增强肌力，每日重复进行收缩训练。
孕酮升高导致尿道括约肌松弛，可能引发压力性尿失禁。建议避免提重物，选择托腹带减轻腹部压力。
妊娠期免疫力下降易发尿路感染，表现为尿急尿痛伴失禁。需就医检查，可遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等药物。
孕期出现尿失禁应记录排尿情况，避免咖啡因摄入，若伴随发热或血尿需立即就诊。
