荨麻疹可以通过日常防护和医疗干预有效防治，主要方法有避免诱因、药物治疗、免疫调节和中医调理。
1、避免诱因常见诱因包括食物过敏、物理刺激或感染，记录发作情况有助于识别并远离特定诱因，减少复发概率。
2、药物治疗急性发作可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，严重时需短期应用泼尼松等糖皮质激素控制炎症反应。
3、免疫调节慢性荨麻疹患者可尝试奥马珠单抗等生物制剂，通过阻断IgE通路降低肥大细胞活化概率。
4、中医调理风热型可用消风散加减，血虚风燥型适用当归饮子，需经中医师辨证施治配合刺络拔罐等外治法。
保持皮肤清洁湿润，穿着宽松棉质衣物，避免搔抓和热水烫洗，发作期间限制海鲜等高组胺饮食。
