断奶的方法主要有逐渐减少哺乳次数、替代喂养、调整母亲饮食、转移注意力等方式。
1、减少哺乳：
逐步延长哺乳间隔时间，从每天5-6次减少至2-3次，最后完全停止，帮助婴儿适应。
2、替代喂养：
用配方奶或辅食替代母乳，选择适合月龄的奶瓶或杯子喂养，注意观察婴儿接受程度。
3、调整饮食：
母亲减少汤水摄入，避免食用催乳食物，可适量饮用炒麦芽水等回乳饮品。
4、转移注意：
在哺乳时间用玩具、游戏分散婴儿注意力，改变固定哺乳环境和姿势，建立新的安抚方式。
断奶期间需保持耐心，观察婴儿情绪和排便情况，如出现持续拒食或哭闹应及时咨询儿科医生。
