黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常需严格防晒,使用广谱防晒霜并配合物理遮挡。紫外线会刺激黑色素细胞活性,加重色素沉着。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性。外用药物需持续使用数月,可能出现皮肤刺激等不良反应。
维生素C、谷胱甘肽、传明酸等抗氧化剂可辅助改善色素代谢。口服药物需在医生指导下使用,注意胃肠道反应。
化学剥脱、激光治疗、强脉冲光等可分解黑色素颗粒。医美治疗需根据皮肤类型选择合适方案,可能出现暂时性色沉。
保持规律作息,避免熬夜和情绪波动,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,治疗期间严格防晒并定期复诊评估疗效。