手部脱皮可通过保湿护理、避免刺激物、药物治疗、排查疾病等方式改善。手部脱皮通常由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏等原因引起。
皮肤干燥是常见诱因，秋冬季节或频繁洗手后易发生。建议使用含尿素、凡士林的护手霜，每日多次涂抹，避免使用碱性清洁剂。
接触洗涤剂、化学溶剂等刺激物可能导致接触性皮炎。日常需佩戴防护手套，接触刺激物后立即用清水冲洗，可局部使用氢化可的松软膏缓解症状。
真菌感染需使用抗真菌药物如联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏、酮康唑乳膏。伴随瘙痒、红斑等症状时，建议皮肤科就诊明确诊断。
维生素B族或维生素A缺乏可能导致皮肤脱屑，与长期偏食或吸收障碍有关。需检测血清维生素水平，遵医嘱补充复合维生素B或维生素A制剂。
日常保持手部清洁干燥，避免撕扯皮屑，饮食中增加深色蔬菜、坚果、鱼类等富含维生素食物摄入，持续脱皮超过两周应就医排查湿疹、银屑病等皮肤病。
