婴儿经常吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝、使用防胀气奶瓶等方式缓解。吐奶通常由生理性胃食管反流、喂养不当、乳糖不耐受、胃食管反流病等原因引起。
1、调整喂养姿势喂养时保持婴儿头部高于腹部，采用半直立姿势，减少胃部压力。喂奶后维持竖抱姿势15-20分钟，避免立即平躺。
2、控制奶量家长需遵循少量多次原则，单次喂奶量不超过胃容量。新生儿胃容量约30-60毫升，可参考婴儿体重计算合理奶量。
3、拍嗝每喂5-10毫升奶后轻拍婴儿背部，帮助排出吞咽的空气。采用坐姿拍嗝或肩部靠拍法，直至听到嗝声。
4、防胀气奶瓶选择带有排气阀的奶瓶，减少空气吸入。奶嘴孔大小需匹配月龄，流速过快易导致呛奶。
若吐奶伴随体重不增、呛咳或血性呕吐物，建议及时就医排除病理性因素。哺乳期母亲应避免进食易致敏食物。
