两个月没来月经可通过调整生活方式、药物干预、激素治疗、排查器质性疾病等方式处理。闭经可能由压力过大、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、调整生活方式长期精神紧张或过度节食可能导致下丘脑性闭经，建议保持规律作息，每日摄入热量不低于1500大卡，适当进行瑜伽等舒缓运动。
2、药物干预孕激素撤退试验阳性者可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮等药物，这类闭经多与卵巢排卵功能障碍有关，常伴乳房胀痛症状。
3、激素治疗促性腺激素低下者需采用戊酸雌二醇片、雌二醇环丙孕酮片等激素替代治疗，可能与垂体瘤或希恩综合征相关，可能出现潮热盗汗等更年期样症状。
4、排查器质性疾病超声检查排除宫腔粘连后，针对多囊卵巢综合征患者可考虑腹腔镜卵巢打孔术，甲状腺功能异常者需同步治疗原发病。
建议记录基础体温变化，每日保证摄入瘦肉、菠菜等含铁食物，避免剧烈运动导致体脂率过低，若持续3个月无月经来潮需复查激素六项。
