胰腺癌患者出现腹胀可通过调整饮食、药物干预、体位调节、适度活动等方式缓解，通常与肿瘤压迫、消化功能下降、腹水形成、肠蠕动减弱等因素有关。
1、调整饮食少量多餐，选择低脂易消化食物如米粥、软面条，避免豆类、碳酸饮料等产气食物。每日进食5-6次，单次摄入量不超过200毫升。
2、药物干预腹胀可能与胃肠动力不足、胰酶缺乏有关，表现为餐后饱胀、排气减少。可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、多潘立酮片、西甲硅油乳剂等药物改善症状。
3、体位调节餐后保持半卧位30分钟，睡眠时垫高上半身，有助于减轻腹腔脏器对膈肌的压迫，促进胃肠内容物排空。
4、适度活动每日进行10-15分钟床边踏步或腹部顺时针按摩，刺激肠蠕动。避免久卧，每小时变换体位一次。
建议记录每日腹胀程度与诱因，出现持续加重或伴随呕吐、便血时需立即就医。可尝试薄荷茶、陈皮水等温和理气饮品，避免腹部受凉。
