妊娠期是指从受孕到分娩的整个过程,通常持续约40周,分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段。
孕早期为妊娠第1-12周,可能出现恶心呕吐、乳房胀痛等早孕反应,需注意补充叶酸并避免接触有害物质。
孕中期为妊娠第13-27周,胎儿器官发育成熟,孕妇需增加营养摄入并进行规律产检。
孕晚期为妊娠第28-40周,胎儿快速生长,孕妇可能出现水肿、腰背痛等症状,需注意监测胎动。
临近预产期需做好待产准备,了解分娩征兆,选择合适的分娩方式并与医生保持沟通。
妊娠期应保持均衡饮食、适度运动,定期进行产前检查,出现异常情况及时就医。