掉头发是什么原因？

Question

掉头发是什么原因？

Answer 1

掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起，通常表现为头发稀疏、发际线后移等症状。

1、遗传因素：

雄激素性脱发与遗传密切相关，可通过米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等药物延缓脱发进程。

2、精神压力：

长期焦虑紧张会导致休止期脱发，建议通过运动、冥想等方式缓解压力，必要时使用谷维素调节植物神经功能。

3、营养不良：

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成弥漫性脱发，需增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等食物的摄入。

4、内分泌失调：

甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病可能引起脱发，需针对原发病使用左甲状腺素钠、炔雌醇环丙孕酮等药物治疗。

每日梳头按摩头皮，避免过度烫染，若脱发量持续超过100根/天或出现斑秃需及时就医。