痘印可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、口服药物等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、毛细血管扩张、真皮层损伤、瘢痕体质等原因引起。
紫外线会加重色素沉着,日常需使用SPF30以上防晒霜,配合物理遮挡。避免挤压痘痘可预防新痘印形成。
氢醌乳膏可抑制黑色素合成,维A酸乳膏促进角质代谢,积雪苷霜软膏帮助修复受损组织。需在医生指导下使用。
光子嫩肤能分解色素颗粒,点阵激光刺激胶原重塑,化学剥脱加速表皮更新。治疗前需评估痘印类型及皮肤状态。
维生素C片抑制氧化损伤,氨甲环酸片减少黑色素传递,异维A酸胶丸调控皮脂分泌。需警惕药物相互作用及禁忌证。
痘印消退期间应保持规律作息,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免高糖高脂饮食刺激皮脂腺分泌。