经期时间长可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，可通过激素治疗、手术切除、抗凝治疗等方式干预。
1、内分泌失调精神压力或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为经期延长至7天以上。建议调整作息并补充优质蛋白，严重时需使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片调节周期。
2、子宫肌瘤肌壁间肌瘤可能压迫宫腔导致经量增多，常伴有痛经和贫血。超声检查可确诊，体积较大时需行肌瘤剔除术或子宫动脉栓塞术，药物可选米非司酮片、氨甲环酸片、左炔诺孕酮宫内缓释系统。
3、子宫内膜息肉雌激素水平过高易诱发息肉增生，表现为经期淋漓不净。宫腔镜下息肉摘除是根治方法，药物控制可用炔诺酮片、醋酸甲羟孕酮片、屈螺酮炔雌醇片。
4、凝血异常血小板减少或维生素K缺乏会影响子宫内膜修复，需排查血液疾病。治疗原发病同时可服用氨甲苯酸片、凝血酶原复合物、维生素K1片改善出血。
经期持续超过10天或伴随头晕乏力需及时妇科就诊，日常避免生冷辛辣饮食，适量补充动物肝脏和深色蔬菜帮助造血。
