月经推迟未怀孕可能由精神压力、体重波动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调节生活方式、药物治疗等方式干预。
1、精神压力长期焦虑或紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
2、体重波动短期内体重下降超过10％或体脂率过低可能造成闭经。需调整饮食结构，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会干扰性激素合成，通常伴随怕热多汗或畏寒乏力。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
建议记录月经周期变化，适量补充含铁食物如动物肝脏，若持续3个月无月经需及时妇科就诊。
