月经迟迟不来可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
1、妊娠妊娠是育龄期女性停经的首要原因，伴随乳房胀痛、恶心等症状，需通过验孕棒或血HCG检测确认，确诊后无须特殊治疗，定期产检即可。
2、精神压力长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能，导致月经延迟，可能伴随失眠、情绪波动，建议通过冥想、规律作息缓解，一般无须用药。
3、多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、痤疮，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物调节激素水平。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会干扰月经周期，可能伴随心悸或畏寒，需检查甲状腺功能后使用左甲状腺素、甲巯咪唑等药物控制原发病。
日常保持均衡饮食，适量补充铁和维生素B族，避免过度节食或剧烈运动，持续闭经超过3个月建议妇科就诊。
