肚脐下方正中疼痛可能与胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、阑尾炎等因素有关，需结合伴随症状判断具体病因。
饮食不当或腹部受凉可能导致肠痉挛，表现为阵发性隐痛，可通过热敷、调整饮食缓解，若伴随腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片等药物。
膀胱炎或尿道炎常引起下腹正中坠痛，多伴有尿频尿急，可能与细菌感染有关，需进行尿常规检查，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片。
女性盆腔炎或子宫内膜异位症可导致耻骨上区疼痛，可能伴随异常分泌物，需妇科超声排查，治疗药物有甲硝唑片、桂枝茯苓胶囊、妇炎康片。
早期阑尾炎疼痛可能出现在脐周，后转移至右下腹，伴有发热呕吐，需急诊就医，确诊后可能需头孢曲松钠联合甲硝唑氯化钠注射液抗感染治疗。
建议避免剧烈运动，疼痛持续超过6小时或伴随发热、血尿等症状时应立即就诊，日常注意腹部保暖，适量饮用温水缓解不适。
