尿频尿多伴炎症可通过抗生素治疗、调整饮水习惯、膀胱训练、中药调理等方式改善。常见原因包括尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、糖尿病等。
细菌性尿路感染需使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素，伴有发热或腰痛者建议静脉给药。治疗期间需复查尿常规确认疗效。
每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免睡前大量饮水。限制咖啡、酒精等利尿饮品摄入，观察排尿日记记录症状变化。
通过定时排尿逐渐延长排尿间隔，配合盆底肌锻炼改善膀胱功能。每次排尿后可用温水清洗会阴部，保持局部清洁干燥。
湿热下注型可选用八正散加减，肾气不足者适用金匮肾气丸。中成药如三金片、热淋清颗粒等需在中医师指导下辨证使用。
建议穿着棉质透气内裤，避免久坐憋尿。若症状持续超过1周或出现血尿、发热需及时泌尿外科就诊，完善尿培养及泌尿系超声检查。
