能不能长高，关键看你的骨垢线的闭合情况。你所说的产品不是药品，是没有任何增高作用的。而且需要提醒你的是：只有在你的骨垢线尚未闭合的情况下，才能继续长高的；骨垢线闭合了身高就定格了。而且目前尚未上市能长高的口服药物。
女性，19岁基本上已经发育完全。但是具体能否长高需要拍片看骨骺有无闭合。建议您去医院拍个腕关节正侧位片检查观察狗骨骺无闭合，在已经闭合的情况下再吃已经是没有效果的。
个子的高低跟遗传和后天的因素都有关系，后天因素也很关键！建议您保持均衡营养，参加体育锻炼，不需要特意吃一些保健品，愿您的梦想能早日实现～
