妊娠期糖尿病可通过饮食调整、血糖监测、适量运动和胰岛素治疗等方式控制。该病通常由激素变化、胰岛素抵抗、肥胖和遗传因素等原因引起。
1、饮食调整控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物，少量多餐。避免高糖高脂饮食，保证蛋白质和膳食纤维摄入。
2、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖，记录数据供医生参考。根据血糖变化调整饮食和运动方案。
3、适量运动每天进行30分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽。运动前后监测血糖，避免低血糖发生。
4、胰岛素治疗当饮食和运动控制不佳时需使用胰岛素，常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素和甘精胰岛素等。
妊娠期糖尿病患者应定期产检，保持合理体重增长，分娩后需复查血糖以评估糖尿病转归情况。
