怀孕呕吐严重可通过调整饮食、补充维生素B6、服用止吐药物、静脉补液等方式缓解。妊娠剧吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、多胎妊娠等原因引起。
少食多餐,选择易消化食物如苏打饼干、米粥,避免油腻辛辣刺激。晨起前可少量进食干性食物,餐后保持坐位避免平躺。
维生素B6可调节神经功能缓解呕吐,建议在医生指导下服用维生素B6片剂,配合含维生素B6丰富的香蕉、鳄梨等食物。
严重呕吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司琼等止吐药,需注意药物可能引起嗜睡等副作用,避免自行调整剂量。
出现脱水症状需及时就医,通过静脉输注葡萄糖电解质溶液纠正水电解质紊乱,必要时住院监测酮体水平。
保持环境通风减少异味刺激,穿着宽松衣物避免腹部压迫,若呕吐伴随体重下降或尿量减少需立即就医。