长期避孕药可能引起月经紊乱、胃肠道不适、体重增加、血栓风险升高等副作用，具体表现与个体差异有关。
1、月经紊乱避孕药中的激素可能干扰正常月经周期，导致经量减少、闭经或不规则出血。可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等药物调节周期。
2、胃肠不适孕激素可能刺激胃肠黏膜，引发恶心呕吐或食欲改变。建议随餐服药，必要时使用左炔诺孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物缓解症状。
3、体重增加激素可能导致水钠潴留和脂肪分布改变。可通过饮食运动调节，严重时考虑更换为诺孕酯炔雌醇片等低剂量制剂。
4、血栓风险雌激素可能增加血液凝固性，尤其吸烟者风险更高。需定期监测，高危人群可选用孕二烯酮炔雌醇片等新型制剂。
使用期间应定期体检，出现严重头痛或胸痛需立即就医，健康饮食和规律运动有助于减轻副作用。
