脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗菌产品、药物治疗等方式改善。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌繁殖、真菌感染、角质层过厚等原因引起。
1、清洁干燥：每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干，可减少汗液残留和细菌滋生。
2、透气鞋袜：选择棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免连续穿同一双鞋，潮湿环境易导致微生物过度繁殖。
3、抗菌处理：使用含三氯生或茶树精油的足部喷雾，局部涂抹硝酸咪康唑软膏抑制真菌，严重时可短期使用氯化铝溶液。
4、药物干预：顽固性脚臭可能与红色毛癣菌感染或角化异常有关，表现为脱屑瘙痒，可遵医嘱口服特比萘芬片，外用联苯苄唑乳膏。
建议定期修剪过厚角质层，避免辛辣饮食刺激汗腺分泌，若伴随足部红肿溃烂需及时就医排查糖尿病等系统性疾病。
