脚臭可通过保持足部清洁干燥、使用抗菌产品、穿透气鞋袜、药物治疗等方式改善。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、角质层过厚等原因引起。
1、清洁干燥每日用温水及中性洗剂清洗足部，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干。汗液滞留会加速细菌繁殖，保持干燥可减少异味产生。
2、抗菌处理使用含三氯生或聚维酮碘的足部喷雾，抑制表皮葡萄球菌等致臭菌群。建议选择无酒精配方的产品避免皮肤刺激。
3、鞋袜选择穿着含银离子纤维的抗菌袜，搭配网面透气鞋款。避免连续两天穿同一双鞋，潮湿鞋履需晾晒杀菌后再使用。
4、药物干预顽固性脚臭可能与红色毛癣菌感染有关，表现为脱屑瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬片等抗真菌药物。
建议每日更换纯棉袜，运动后及时清洁双脚，严重者需皮肤科排查掌跖角化症等潜在疾病。
