月经来之前可能出现水肿，属于经前期综合征的常见表现之一，通常与激素波动、水钠潴留等因素有关。
1、激素波动月经前雌激素和孕激素水平变化可能导致血管通透性增加，引发组织间隙水分积聚。可通过低盐饮食、适度运动调节。
2、水钠潴留孕激素升高会促进肾脏对钠的重吸收，导致体内水分滞留。建议减少加工食品摄入，增加富含钾的蔬菜水果。
3、前列腺素影响前列腺素分泌异常可能加重水肿，常伴随乳房胀痛。遵医嘱可使用布洛芬、萘普生等前列腺素抑制剂缓解。
4、病理因素甲状腺功能减退或肾脏疾病也可能导致经前水肿加重，通常伴随乏力、尿量减少等症状，需排查原发病后针对性治疗。
经前轻度水肿无须特殊处理，若持续超过3天或伴随严重头痛需就医，日常注意控制每日饮水量不超过2000毫升。
