脑萎缩可能由衰老退化、长期酗酒、脑血管疾病、神经退行性疾病等原因引起，可通过营养干预、戒酒、药物治疗、康复训练等方式改善。
1、衰老退化生理性脑萎缩与年龄增长相关，脑组织自然退化导致体积缩小。日常可补充Omega-3脂肪酸和维生素B族，保持认知训练延缓进程。
2、长期酗酒酒精毒性会直接损伤神经元，导致额叶和海马体萎缩。需严格戒酒并补充硫胺素，严重时需使用纳曲酮等药物辅助戒断。
3、脑血管疾病可能与脑梗死、慢性脑缺血等因素有关，通常表现为记忆力减退、步态异常等症状。可使用阿司匹林、尼莫地平改善脑循环，配合高压氧治疗。
4、神经退行性疾病可能与阿尔茨海默病、路易体痴呆等因素有关，通常表现为认知功能障碍、人格改变等症状。多奈哌齐、美金刚等药物可延缓病情发展。
建议保持地中海饮食模式，适量进行有氧运动，定期进行认知功能评估，出现进行性记忆力下降应及时就诊神经内科。
