黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常需严格防晒，紫外线会刺激黑色素细胞活性，加重色斑。建议使用SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡措施。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下交替使用。
维生素C片帮助抗氧化，谷胱甘肽片调节黑色素代谢，传明酸胶囊抑制黑色素合成。需警惕胃肠道不良反应。
调Q激光选择性破坏黑色素，化学换肤加速表皮更新，强脉冲光改善整体肤色。治疗间隔需大于1个月。
避免熬夜和压力过大，多食用富含维生素C的柑橘类水果，治疗期间慎用刺激性化妆品。
