黄褐斑是一种常见的获得性色素沉着性皮肤病，主要表现为面部对称性黄褐色斑片，主要与紫外线照射、激素水平变化、遗传因素、皮肤屏障受损等因素有关。
1、紫外线照射：长期日晒可刺激黑色素细胞活性，导致黑色素过度沉积。日常需严格防晒，可使用含有二氧化钛、氧化锌的物理防晒霜。
2、激素水平变化：妊娠、口服避孕药等因素可促使黑素细胞分泌增加。建议停用相关药物，产后多数可自行缓解。
3、遗传因素：有家族史者发病率显著增高。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物进行干预。
4、皮肤屏障受损：过度清洁或不当护肤会破坏皮肤屏障功能。应选用温和护肤品，避免使用刺激性化妆品。
日常注意补充维生素C、维生素E等抗氧化剂，保持规律作息，避免熬夜等加重色素沉着的因素。顽固性黄褐斑建议至皮肤科就诊。
