肠易激综合征可以通过饮食调整、药物治疗、心理干预、益生菌补充等方式治疗。肠易激综合征通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱、精神心理因素等原因引起。
1、饮食调整减少产气食物和刺激性食物摄入，增加膳食纤维和水分补充，有助于改善胃肠功能紊乱症状。
2、药物治疗匹维溴铵可缓解肠道痉挛，洛哌丁胺能改善腹泻症状，益生菌制剂有助于调节肠道微生态平衡。
3、心理干预认知行为疗法和放松训练可降低内脏敏感性，改善焦虑抑郁等精神心理因素对肠道功能的影响。
4、益生菌补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂可调节肠道菌群平衡，改善腹胀、腹泻等消化道症状。
建议保持规律作息和适度运动，避免过度劳累和精神紧张，症状持续或加重时应及时就医复查。
