男性脱发可能由遗传因素、激素水平异常、营养不良、精神压力等原因引起，可通过药物干预、生活方式调整、头皮护理、医疗治疗等方式改善。
雄激素性脱发与家族遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
双氢睾酮水平升高会抑制毛囊生长，常伴随头皮油脂分泌旺盛。建议检测激素水平，必要时使用度他雄胺、氟他胺等抗雄激素药物。
铁蛋白低于30μg/L或缺乏维生素B族可能导致休止期脱发。日常可补充动物肝脏、深绿色蔬菜，药物可选多糖铁复合物、维生素B族片剂。
长期焦虑会触发斑秃或弥漫性脱发，多伴有失眠症状。需通过心理咨询缓解压力，急性期可用卤米松乳膏联合复方甘草酸苷片治疗。
保持规律作息与均衡饮食，避免过度烫染，若每日脱发量超过100根或出现斑状脱发区，建议及时至皮肤科就诊。
