荨麻疹患者需注意避免搔抓、远离过敏原、规范用药及监测病情变化，日常应穿着宽松衣物并记录诱发因素。
搔抓会加重皮肤损伤和瘙痒，可能引发继发感染。冷敷或涂抹炉甘石洗剂可缓解症状，严重时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或地塞米松。
常见过敏原包括食物、花粉和尘螨。患者需通过过敏原检测明确诱因，急性发作期可短期使用依巴斯汀或奥洛他定控制症状。
抗组胺药物需按疗程服用，慢性患者可能需要联合雷公藤多苷调节免疫。避免自行增减药量，激素类药物须在医生指导下使用。
出现喉头水肿或呼吸困难需立即就医。日常记录发作时间、持续时间及可能诱因，有助于医生调整治疗方案。
保持室内清洁通风，避免过热出汗，选择棉质透气衣物，发作期间忌食海鲜、辛辣食物及酒精。
