乳头痒可能由皮肤干燥、衣物摩擦、过敏反应、乳腺疾病等原因引起，可通过保湿护理、更换衣物、抗过敏治疗、专科检查等方式缓解。
气候干燥或过度清洁导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用无添加剂的润肤乳，避免碱性沐浴产品。
化纤材质或过紧内衣反复刺激乳头区域。选择纯棉透气内衣，运动时穿戴专用运动文胸减少摩擦。
接触洗涤剂、护肤品等致敏物质引发湿疹样改变。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合氢化可的松软膏外用。
可能与乳腺导管扩张症、佩吉特病等因素有关，通常伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变等症状。需乳腺超声检查明确诊断，必要时使用他莫昔芬或手术干预。
日常避免抓挠刺激，哺乳期女性需注意正确衔乳姿势，持续瘙痒超过两周或出现皮肤破溃应及时就诊乳腺外科。
