粉刺可通过清洁控油、局部用药、物理治疗、医美手段等方式去除。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
1、清洁控油每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含酒精或皂基的刺激性清洁剂，油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸或硫磺成分的清洁面膜。
2、局部用药可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物，维A酸类药物可调节毛囊角化，抗菌药物能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
3、物理治疗医疗机构可采用粉刺挤压术清除开放性粉刺，红光蓝光治疗可杀菌消炎，果酸焕肤能促进角质代谢，需由专业人员进行操作。
4、医美手段中重度粉刺可考虑光动力治疗或点阵激光，光动力疗法能靶向破坏皮脂腺，点阵激光通过热效应刺激胶原重塑，需评估皮肤状态后实施。
保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压粉刺，炎症性粉刺需及时就医防止遗留瘢。
