月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过激素治疗、营养调理、生活方式干预等方式改善。
长期压力大或作息紊乱可能导致激素分泌异常,表现为月经周期紊乱、经量减少。建议调整作息并适当补充维生素B族,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层,导致经量持续减少。需通过超声检查评估内膜厚度,可遵医嘱使用补佳乐、阿司匹林肠溶片促进内膜修复。
雄激素过高及胰岛素抵抗会影响排卵功能,典型表现为月经稀发伴经量少。建议控制体重并遵医嘱服用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节代谢。
甲状腺激素不足会抑制卵巢功能,可能伴随怕冷、乏力等症状。需检测甲状腺功能,确诊后可口服左甲状腺素钠片替代治疗。
日常可适量食用红枣、红豆、菠菜等补铁食物,避免过度节食,建议每3-6个月复查妇科超声及性激素水平。